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猫の動画や画像・猫にまつわる話やニュースなど、猫・ネコ科に関する事なら何でも紹介しますよ。

女子の6割が不正解!「愛猫」の正しい読み方知ってますか?「あいねこ」「まなねこ」?

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1:きつねうどん ★2017/09/02(土) 12:34:15.94 ID:CAP_USER.net
ずっと正しいと思っていた漢字の読み方が、実は大人になってから間違っていることがわかった!という恥ずかしい経験をしたことはありませんか? 最近では、PCやスマホなどの普及で漢字を書くことが少なくなってしまって、普段読めている言葉も漢字になると読めなかったり、意味を勘違いしていることも多いですよね。

たとえば、「鯣」、「美人局」、「忽ち」、「拗らせ」、「巣窟」、「月極」、「匿う」、「続柄」などなど…。

そんな、読めそうで読めない、間違えやすい漢字をリサーチ! 多くの人が読み間違えていたり、読めなかった漢字をご紹介します。

■正解率36%!「愛猫」の正しい読み方、わかりますか?
女性64名にアンケートを取ってみたところ、以下のような結果になりました。

no title

正解…36%
不正解…47%
わからない(無回答含む)…17%

正解率はたった36%でした。ペットの雑誌やチラシ、キャットフードのパッケージなどで見たことがある「愛猫」という漢字、なんて読むのでしょうか。まずは、みなさんの誤答をご紹介します。

【誤答シリーズ】
◆1票

めねこ…「愛でる」の字から、「めねこ」となったのでしょうが、残念!間違いです!

◆7票

まなねこ…「愛娘」などの読み方から連想したと思われますが、惜しい~!

◆22票

あいねこ…「愛犬」の猫バージョンだから「あいねこ」と呼んだ人が多くいました。これも違うんです!

さて、正解は…

愛猫【あい-びょう】
1かわいがって大事にしている猫。

2.猫をかわいがること。「―家」

(『デジタル大辞泉』より引用)

正解は、「あいびょう」という読み方でした。あまり身近では耳にしたことがない名前ですが、辞書にも載っている正式な言葉なんです。「愛犬」「愛妻」など、「愛」のあとの文字を音読みで読むものが多く、「猫」の音読みは「びょう」のため、正しくは「あいびょう」と読みます。

ただし、アンケート結果のとおり「まなねこ」「あいねこ」と読み間違える人が多いため、今後もしかしたら読み方が変わってくるかもしれませんね。みなさんは正しく読めていましたか?(松本美保)

https://cancam.jp/archives/484606

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【ネコビア】意外と知られていない猫に関する11の事実…甘みを感じない、起きている時間の約半分を毛づくろいに費やす など

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1:名無しさん@1周年2017/08/29(火) 16:46:33.31 ID:CAP_USER9.net
猫を飼ったことがない人はもちろん、長年猫を飼っている人でももしかしたら知らないこともあるかもしれない。
それほどまでに猫は奥深い生き物なのだ。
ということで何度か特集しているので、既出のものもあるが、またしても猫についてのトリビア、ネコビアにズームインしてみようじゃないか。

1. 猫は肉球に汗をかく

全身を毛で覆われた猫は、体の表面には汗腺がない。
だが、暑すぎたり緊張したりした時には肉球が汗をかき、しっとりと濡れることがある。

2. 猫と傘は似ている

猫は高いところから落下しても、きれいに足から着地する。猫には空中で体勢を立て直す「立ち直り反射」という能力が備わっているからだ。
猫は落下中に足が下になるよう体をひねり、4つ足を(傘のように)広げた状態で着地する。
実際、たとえばマンションの5階以上から転落した猫の方が、それよりも低い階から落下した場合よりも、体勢を立て直す時間が長いため、逆に怪我が少ないというデータもあるようだ(ただし、危険なので絶対に故意にこの件について検証しようとはしないように)。

3. 猫のゴロゴロは自らの骨密度を高める

猫はおもに嬉しくて満足しているときにゴロゴロと喉を鳴らす(場合によっては、ストレスを感じている時にゴロゴロいうこともあるという)。
猫のゴロゴロの周波数(20~150ヘルツ)には自身の骨密度を高め、ヒーリング効果があるという説がある。
ちなみにヒーリング効果は、人間に対しても有効だと考えられている。

4. 猫は甘みを感じない

舌の上にある味蕾(みらい)の数は、人間の舌には約1万個あるが、猫の舌には約700個程度しかないと言われている。
人間の味覚には、甘味、酸味、塩味、苦味、旨味の5つの基本味があるが、猫は酸味と苦味に対しては敏感であるものの、それ以外は感じ取れないという。

5. 猫は草を食べて、胃腸の中の余計なものを吐き出す
猫は肉食のため、野菜や草を分解する酵素を持たない。
そのため、草を食べると吐く猫が多い(吐かない猫もいる)が、そうすることで毛玉や、野生の猫の場合は獲物として食した鳥のくちばしや羽など、消化器に詰まった余計なものを吐き出すと言われている。

6. ディズニーランドに住む猫

カリフォルニアのディズニーランドには、1955年頃から約200匹の猫が住んでいて、園内のネズミの駆除に役立っているという。
すべて避妊去勢手術を施されており、スタッフが面倒を見ている。

7. 猫が獲物を飼い主に届ける理由

猫は生まれながらのハンターであり、狩りは猫の本能だ。
野良猫ならば、母猫は子猫に生きていくために必要な獲物の捕獲方法を教えようとする。
一方、室内飼いの猫にとって、飼い主は子猫(あるいは家族)に等しい存在であり、つまり獲物を捕まえられない情けない飼い主に狩りの仕方を教えようと思って獲物を持ってくるのだという。

8. 猫の鼻は1匹ずつ異なる

猫の鼻の模様(鼻紋)は、人間の指紋と同様に1匹ずつ異なり、個体識別に役立てられるという。

9. 猫は生涯の約半分を毛づくろいに費やす

猫は起きている時間の約半分を毛づくろいに費やすとも言われる。
毛づくろいには、匂いを消して捕食者から逃れる、暑い時には涼しくする、血行を良くする、全身をコーティングして温かく乾いた状態を保つなどの効果がある。

10. 猫にも右利きと左利きがある

オス猫には左利きが多く、メス猫には右利きが多いと言われている。

11. 猫のヒゲには重要な役割がある

猫のヒゲは、見た目に愛らしく格好いいのはもちろんだが、神経系統に繋がっており、猫が自身の環境を把握するのに重要な役割を果たす。
決して切ってはいけない。

http://karapaia.com/archives/52244943.html

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【香港紙】日本人がネコに夢中になる4つの理由

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1:ねこ名無し ★@\(^o^)/2017/08/25(金) 23:32:42.06 ID:CAP_USER.net
中国では、ペットの中でもネコだけに、「ネコの奴隷」、「ネコ嗅ぎ」、「ネコ動画」、「ネコ中毒」などの、たくさんの専門用語が作られたというおもしろい現象が見られる。

米インディアナ大学のある研究では、動画共有サイト・YouTubeのネコの動画に寄せられるコメントは、他のどんな種類の動画に寄せられるコメントより多いことが分かった。

「ネコ星人が地球を支配する」というのが、中国の若者が普段よく使う言葉になっており、「ネコ好き」がネット上のポリティカル・コレクトネスになっている。文匯報が伝えた。

▽ネコが日本の経済を救う!

日本の経済は近年、泥沼にはまっている。しかし、2015年から、「ネコノミクス」という新しい言葉を日本でよく耳にするようになり、多くの関連業者が歓喜している。

どんなに景気が悪くても、ネコや関連商品に対する人々の熱意は全く冷めず、ネコを巧みに活用すれば、注目を集め、利益を得ることができる。関西大学の宮本勝浩名誉教授は、「15年、日本全国でネコのえさ代や病院代に掛けられた費用が計約1兆1000億円。

このほか猫関連の本や写真集の売り上げが約30億円。経済効果は約2兆3000億円で、国民的アイドルグループ・AKB48の565億円を大きく上回る」との試算をはじき出している。

また、ペットフード協会の統計によると、ペットとして飼われているイヌの数は右肩下がりになっているものの、飼われているネコの数は10 年から年々増加している。

ネコの本ばかりを集めた「にゃんこ堂」などのネコ本専門店やネコカフェなどが人気になり、観光客を呼び込むネコ駅長のタマ、ネコの田代島、記録的な興行収入をたたき出すネコアニメなど、「ネコ」を活用して成功しているビジネスは日本で数えきれないほどたくさんある。

▽大ヒットする「ネコ本」

文学界の巨匠・夏目漱石、毎年ノーベル賞の受賞が期待される人気作家・村上春樹なども小説家人生の中で、大ヒットした「ネコ本」を残してきた。

現在、多くの若手作家も「ネコ」をテーマにした作品を手掛け、多くの出版社もチャンスとばかりに癒し系のネコ本シリーズを打ち出している。また、「にゃんこ本ベスト100」を刊行して、ネコ文化を系統立てて紹介する出版社もあり、ヒットしている。

電子版書籍が普及している今、実店舗の書店は生存の危機にさらされている。東京・神保町にある神保町にゃんこ堂も、以前は倒産の危機に瀕していた書店だ。

同店はもともとあまり知名度がなく、インターネットの普及により打撃を受け、倒産の危機に立たされていた。しかし、「猫に小判」と言わんばかりに、ネコ関連の書籍だけを販売するスタイルに切り替え、大成功を収めた。黒字経営に転換しただけでなく、今では地元で文化的シンボルとなっている。

▽ネコカフェが流行

また、ネコのおかげで、競争から一歩抜け出した喫茶店もある。ネコカフェに行って、コーヒーを飲みながらネコと戯れるというのが、日本で今最も流行している娯楽の一つになっている。

現時点で、日本全国にネコカフェが数百店あり、働く女性に特に人気だ。岡山大学自然生命科学研究支援センターの樅木勝巳教授は、ネコカフェが人気になっている理由について、「人がネコと過ごす時間は、人と人が過ごす時に感じるような緊張感がない」と説明する。

▽入居率上昇中のネコが飼える賃貸住宅

ネコの身分は上がっており、「ネコ様」が快適に過ごせるスペースのニーズも高まっている。このことに商機を見出した建築業者や仲介業者は、ネコを飼っている人をターゲットにした、ネコが飼える賃貸マンションやアパートを打ち出している。

日本では空き家率が上昇しているものの、普通の賃貸より家賃が20%高い、ネコが飼える賃貸住宅は入居率が上昇している。

ネコが飼える賃貸住宅の最大の特徴は、住宅全体がネコが快適に暮らせる環境になっている点だ。

例えば、東京・葛飾区で今年4月に完成したネコ専用デザイナーズ・アパートメントMaison Nekoも、ネコも人も快適に暮らせる作りになっている。

http://www.recordchina.co.jp/b188348-s10-c20.html

(>>2以降に続く)

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【知ってた?】 野良猫と仲良くなるには? 獣医師が解説「猫のように振る舞う」

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1:野良ハムスター ★ 2017/08/25(金) 16:51:58.85 ID:CAP_USER9.net
不思議と猫に好かれる人と嫌われる人がいます。猫に好かれる人は何もしていなくても猫が寄ってきますし、触っても嫌がられません。これはその人が猫好きか否かは関係ないようで、猫が嫌いでも猫には好かれる人というのも存在します。そのような人は野良猫も同じで、公園に座っていると自然と猫が寄って来ることがあります。猫に好かれる人と嫌われる人は何が違うのでしょうか。

■猫の距離感を理解しよう

猫には猫の距離感覚があります。猫同士では、知らない猫は半径2m以内には絶対に入らないようにお互い意識しています。これを"逃走距離"といい、馴染みがない猫が接近した時に逃げ出す距離です。

そのほかに顔なじみの猫が入ってもいい"社会的距離"などがあります。猫同士が集合している時も、妙に距離を開けて座っているのは、この距離感が関係しているからでしょう。こちらから歩み寄るとしても、最後の2mは猫が近づいてくるのを待ちましょう。

■匂いに気をつけよう

猫は、犬ほどではありませんが、とても鼻がいい動物です。人間は主に顔を見て名前をおぼえますが、猫は匂いで覚えます。そのため猫にとって匂いはとても大事です。私たちにとってはいい匂いでも、香水などはつけない方がいいでしょう。特にシトラスやレモンなどの柑橘系は猫からすると心地よいものではなさそうです。

■猫のボディランゲージを知ろう

どんなにこちらが仲良くしたくても、相手が警戒していると難しいでしょう。できるだけフレンドリーで機嫌がいい猫を探しましょう。

猫のボディランゲージでは、しっぽをピンッと立てているのは、挨拶の意味があります。また目を細めて瞬きするのはリラックスしているサインです。こういったサインを出している猫にアプローチすると仲良くなりやすいでしょう。

■猫のように振る舞おう

また、大きな足音はそれだけで猫を緊張させてしまいます、猫のように静かに歩くことを日頃から心がけましょう。

動物写真家は、猫に近寄るときに匍匐前進のような動きで近づいています。これは猫目線のアングルで写真を撮るだけでなく、猫を怖がらせないためでもあります。地面に座り込むまではしなくても、腰を低くすると猫側も安心するでしょう。

■猫流の挨拶を学ぼう

猫社会にも挨拶があります。私たちは握手をしますが、猫はお互いの匂いを交換するのが挨拶になります。

猫に接近することができたら、人差し指を猫の鼻先にかざして匂いを嗅がせましょう。これを「キャットスキャン」といいます。キャットスキャンが終わり、猫が安心しているようであればそのまま耳の後ろや顎の下を撫でてあげるといいでしょう。

■まとめ

今回紹介したテクニックを使えば、きっと野良猫とも友達になれるはずです。野良猫が多い地域の方が、野良猫たちも人に慣れているので仲良くなりやすいでしょう。最後にですが、野良猫は感染症を持っていることもあります、触れた後は必ず手を洗ってくださいね。

著者プロフィール: 山本宗伸
獣医師。猫の病院 Syu Syu CAT Clinic で副院長を務めた後、マンハッタン猫専門病院で研修を積み帰国。現在は猫専門動物病院 Tokyo Cat Specialistsの院長を務めている。ブログ nekopeidaも毎月更新中。

http://news.mynavi.jp/articles/2017/05/31/noracat/

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日本にしっぽの短い猫が多い理由

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1:きつねうどん ★2017/08/09(水) 23:09:08.07 ID:CAP_USER.net
日本原産の猫として海外でも、可愛いと人気を集める「ジャパニーズボブテイルキャット」を始め、日本には、しっぽの短い猫がいます。しっぽが長い猫も可愛いけど、お尻にまるんっとしたしっぽがついている短いしっぽのねこちゃんも可愛いですよね。この短いしっぽの猫ちゃんが日本に多い理由を調べてみました。

諸説ある中で最も有力な説は「日本の迷信」
しっぽの短い猫は、突然変異で生まれるのですが、短いしっぽの遺伝子は優性遺伝で、しっぽの長い猫×短い猫の間に生まれた子供は、しっぽが短いことがあるそうです。

ちなみに、カギしっぽ(しっぽが曲がっている)の猫もいて、日本ではしっぽで幸せを引き寄せるため、とても縁起の良い猫とされていますが、カギしっぽのねこも、しっぽが長い遺伝子と短い遺伝子が混ざった結果で、短いしっぽと同じ理由で生まれてくるそうです。

海外に比べると、しっぽの短い猫の割合は日本がかなり高いそう。しかも、日本の中でも東側はしっぽの長い猫が多く、西に行くほど、しっぽの短い猫やしっぽの曲がった猫が多いと言われています。なぜ、日本にしっぽの短い猫が多いかというと、かつての日本では、しっぽの短い猫を好む人が多かったそうなんです。

それは……

なんと、日本の迷信の影響という、とんでもーな理由らしい。

これは、日本の怪談に由来するそうなんです。日本の怪談に出てくる「化け猫」のしっぽはみんな長かったため、短いしっぽの猫は化けないと信じられていたんですって。何だ、それ、って話ですね。でも、実際にそれを信じている人が多く、中には長くてすてきな猫のしっぽを切ってしまう人もいたそうなんです。ダメ、絶対。情報化社会の今は、そんな迷信はまかり通りません!

そのため、古来の迷信がもととなり、しっぽの短い猫が保護される対象となっていたため、しっぽの短い猫が増えたと考えられているという説が有力だそうです。

もちろん、「説」なので、実際にそうだったと断言することはできませんが、人間の思い込みで猫の運命を左右するようなことは、今後はなくなってほしいと切に思うし、すでにないと思います。そして、しっぽが長くても短くてもまがっていても、それぞれに可愛いくて愛おしいという事実をここで、声を大にして伝えたいと思います。

ただ、猫のしっぽはとても敏感な部分なので、大好きだからといっていやがられるまで触ることのなきようお気を付け下さいませ!

no title

https://dime.jp/genre/422132/

12:Ψ2017/08/10(木) 00:40:19.19 ID:V2UfVUwm.net
no title

13:Ψ2017/08/10(木) 00:42:36.08 ID:deNlF0di.net
横浜だけど、長崎には多いらしい尾曲り猫が近所にいる

14:Ψ2017/08/10(木) 02:14:06.09 ID:hLepCnoZ.net
かぎしっぽの猫好き
わりと人怖がらないの多い気がする

15:Ψ2017/08/10(木) 07:03:26.28 ID:bQ1CWARy.net
優性といわれてるわりには鈎親から生まれたの長3短1だったな



引用元:日本にしっぽの短い猫が多い理由
http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/liveplus/1502287748

【話題】 猫が飼い主のトイレやお風呂上がりをドア前で待つのはなぜ?

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1:名無しさん@1周年2017/07/31(月) 21:43:29.91 ID:CAP_USER9.net
猫って水が嫌いなはずなのに、お風呂に入るとかならずついてくる……ってこと、ありませんか?
お風呂に入っている間は、まるで忠犬ハチ公かっていうくらい、ずっと座って待っていて、お風呂から出た瞬間に足をペロッと舐められたりすると、「よーしよーし?」ってしたくなっちゃいますよね。
おトイレでも同様です。

用を足している間ずっと待っている猫、私と片時も離れたくないなんて……。
でも、本当にそうなんでしょうか? ちょっと調べましたよ!

■ やっぱり飼い主さんが大好きなんだにゃん♪

お風呂やトイレについてきて、飼い主さんのそばに寄り添っているのは、「甘えたいから」。
一時もそばを離れたくないとくっついてくるのだそうです。
猫は人に懐かないといいますがそんなことはなくて、猫も人に甘えることがあるんだそうです。

また、普段あまり、猫と遊ぶ時間が取れていない場合、猫ちゃんは飼い主さんにもっとかまってほしいと思っていることも考えられるそう。
だからこそ、家にいる間はずっと一緒にいたくてお風呂にもトイレにもついてくることがあるそうです。
飼い主冥利に尽きる話ではありますが、普段猫ちゃんとしっかり遊んであげているかどうか、自分の行動を振り返るきっかけにもなりますね。

■ 「開かずの間」であるお風呂やトイレは冒険のし甲斐があるにゃん♪

そして、もう一つの理由は、パトロール。
猫は、自分のテリトリー、つまり家の中を確認して回る習性があります。
お風呂やトイレは普段、ドアが閉まっていることが多い場所なので、猫にとっては、飼い主さんが出入りするときだけが、パトロールする大チャンスなのです。

「かまってほしいのかな?」と思ってドアを開けてあげると、壁に身体をすりすりして、そのまま出て行ってしまう場合は「パトロール終了!
本日も異常なし」という気分だと考えられます。

お風呂から出てきたときに飼い主の足にすりすりしてくるのも、同じ理由。
飼い主さんが体を洗ったことで、自分が普段知らない匂いを発している飼い主さんに自分の匂いをこすり付けてマーキングをしているんです。
「猫の毛が付くからやめてー」と思う飼い主さんもいるかもしれませんが、猫ちゃんが安心するためと思って好きにやらせてあげましょう。

トイレやお風呂の前で振り返って「にゃあ」と鳴く行為も「パトロールするから開けて!」とお願いしているんだそう。
その場合は、猫が入っても安全な場所なら、開けてあげると猫も安心するはず。

お風呂やトイレに一緒についてきて、その後どんな行動をするかによって、猫の気持ちは色々違うようです。
自分の猫ちゃんは、どっちなのか見極め、猫ちゃんとの毎日を楽しみましょう。

https://gunosy.com/articles/RPR92

2:名無しさん@1周年2017/07/31(月) 21:44:33.93 ID:xleheSvu0.net
次は自分の番だから。

12:名無しさん@1周年2017/07/31(月) 21:48:11.95 ID:HJxgg9Ip0.net
普段、トイレや風呂を開けていてもドアの前で猫は待ってる

25:名無しさん@1周年2017/07/31(月) 21:51:22.18 ID:b/qOgWMc0.net
うちの猫は待たずに風呂に入ってくる、、

29:名無しさん@1周年2017/07/31(月) 21:53:37.46 ID:Oz2zIwGU0.net
年に数回、風呂場からすごい音がして、ガリガリになった猫様が床を水浸しにしながら部屋中を走り回るイベントが発生する

509:名無しさん@1周年2017/08/01(火) 09:03:15.44 ID:L5MlM0jU0.net
>>29
凄い水を撒き散らすよねw

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【話題】 猫が頭を撫でられるのが好きな理由は「自分ではなかなか手が届かない場所だから」「母猫にしてもらったことを思い出すから」

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1:名無しさん@1周年2017/08/01(火) 20:24:37.19 ID:CAP_USER9.net
もちろん個体差もあるが、飼い主がペットの犬や猫の頭をモフモフ、カキカキすると至福の表情を見せてくれることがある。
本当にうっとりと幸せそうな顔をするもんだから、見ている方も幸せな気分になれる。

彼らはなぜ頭をモフられるのが好きなんだろう?
それにはいくつかの理由があるという。
共通の理由もあれば、猫と犬でちょっと違う理由もあるようだ。

■ 犬や猫、共通の理由

例えば、猫や犬の頭をなでてあげると、構ってもらいたくてしかたがない彼らの要求をかなえてあげられるのかもしれない、というのはアメリカ・タフツ大学カミングス校の獣医学科名誉教授ニコラス・ドッドマン。
また、猫や犬の手足では頭のてっぺんまで届かず、舌で舐めるのも不可能だからという理由もある。

「彼らにとっては、なかなか手が届かない場所なので、人間がそこを掻いたり撫でたりしてあげれば、文字通り痒いところに手が届く状態になる」

そういうわけで、猫や犬は頭を撫でてもらうのが大好きなのだ。
だが猫と犬では少しだけ異なる理由もあるようだ。

■ 猫だけの理由

1. 母猫にしてもらったことを思い出す

猫にとって、頭や頬や顎を優しく撫でてもらうのは、肉球を舐めたり、頭をどこかにこすりつけたりするいつもの毛づくろい思い出させるのかもしれない。
あるいは、子猫の頃に頭の上を舐めてもらった母猫のことを思い出すこともあるだろう。
猫は、頭を撫でられることを飼い主による個人的なグルーミングサービスととらえているか、母猫がやってくれたことと似ているので、飼い主のことを母親だと思っているのかもしれない。

2. 猫が自分からスリスリするのはニオイ付けをしている

さらに、カリフォルニア大学バークリー校の心理学科博士号候補者で、猫の行動コンサルタントでもあるミケル・デルガドによると、猫はからだじゅうにニオイ腺があり、特に額や頬や顎にそれが集中しているという。

「猫があなたの手や壁の隅、あるいはほかの猫に自分をこすりつけているとき、それは自分のにおいづけをしている証拠。
においを残すのは、なわばりにマーキングするひとつの方法で、こうすることで猫にとって気を落ちつかせる効果があるのではないかと思う」

しかし、猫が人間に額をこすりつけるのは、バンティング(押し付ける)として知られる行為で、自分が優位にたつことを誇示することでもある。
友好的な社会的行動の一種で、とても愛情あふれる仕草に見えるが、猫にとってこの行為は、なわばりのマーキングと、友好的な感情の表現という二重の目的がある。

(中略)

■ なでてほしいのか?ほしくないのか?その状況を見極めること

いずれにしろ、動物のボディランゲージをきちんと読んであげることが大切だ。
動物の好みや、特に人間に対して引っ掻いたり噛んだりして攻撃しようとしている状態なのかを見極めること。

あと、やたらと掻いてもらいたがるペットは、痒いのに手が届かないだけなのかもしれないことも覚えておこう。
アレルギーや炎症などの可能性があり、医者に診せなくてはいけない状況なのかもしれない。

▼一部引用しました。全文はソースでご覧下さい

no title

http://karapaia.com/archives/52242944.html

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【話題】 猫に本気で学びたい!爆睡&快眠する技術…「眠りの達人」が教える4つのポイント

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コメント( 15 )
1:名無しさん@1周年2017/07/29(土) 16:21:50.98 ID:CAP_USER9.net
■ 猫が教えてくれた「爆睡、快眠」法

「夜中に何度も起きてしまう」「どれだけ寝ても翌朝がだるく、一日中眠い」
こんな悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか?

最近、「睡眠負債」という言葉が注目を浴びています。
睡眠不足が積み重なり、心身への悪影響を及ぼしかねない状態のことをいうそうです。

実は私も以前は寝つきが悪く、眠りが浅い人でした。
やっと寝付いたと思ったら、夜中に起きてしまい、今度は眠れない。
「明日は仕事なのだから早く寝ないと」と焦ると余計に目が冴えてしまうのです……。

そんな私に快眠の「奥義」を教えてくれたのは猫でした。
猫はとにかく寝ることにかけては、私たち人間の「先達」です。
猫師匠です。

私の撮影中も、母猫にじゃれついているうちに眠くなって寝落ち、ハトを見ているうちに眠くなってうたた寝、遊んでいて飽きて居眠り、エサを横取りされて腹が立ってフテ寝……、とにかく、なにかにつけて「寝まくり」ます。
しかし「猫師匠」は実は眠りが浅く、すぐに起きてしまいます。
でもそれは猫の習性であって、「ちょこちょこ寝」であっても、猫なりにちゃんと「爆睡」「快眠」ができているのです。

それが証拠に、どの猫師匠も起きたあとは超スッキリ。
すぐに遊び始めたり、ご飯を探しに行ったりと、元気に行動開始。
睡眠不足、ましてや睡眠負債なんてことはありえません。

ではどうしたら猫師匠のように熟睡、快眠ができるのでしょうか。
世界中の猫を観察して、私が見つけた4つの奥義を伝授します。

猫に学ぶ快眠法の1つ目のポイントは、「寝る前の儀式」を大切にすることです。

【1】寝る前のグルーミング習慣

猫はしょっちゅうグルーミング(毛づくろい)をしています。
食事のあとや寝る前にも念入りに体をナメナメ。

猫のグルーミングにはいろいろな意味があるのですが、ここで取り上げたいのは、全身の血行を良くする効果。
寝る前にこれを行って全身の血行を良くすることで、自然と眠りも深くなるのだと思います。

これを人間に応用するなら、寝る前のお風呂です。
できれば半身浴がいいと思います。ゆっくり湯船につかって、ゆったりリラックスすることを寝る前の「儀式」として行うのです。
湯船の中で軽くボディマッサージをするのもいいですね。

猫は「気持ちがいいこと」をとことん追求します。
私たちも自分の「心地いいこと」「快適になること」にもっと欲張ってもいいのではないでしょうか。

【2】昼間のお散歩

猫は必ず毎日お散歩をします。
家住みの猫だって、必ず1日1度は家中を見て回ります。
あれは自分のテリトリーに異常がないか、パトロールをしているのですが、同時に彼らにとっていい運動にもなっているんですね。

私たち人間も快適な眠りを得るためには、昼間の適度な運動はとても大事なこと。
ジョギングや筋トレみたいなハードな運動ではなく、「散歩」「ゆるウォーキング」がおすすめです。

▼一部引用しました。全文はソースでご覧下さい

no title

http://toyokeizai.net/articles/-/181423

※続きます

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2017.10.12
久しぶりに用語の解説増やしたった

2017.10.02
りぼんパパさん関連スレを全て削除しました
関係者各位にご迷惑をおかけしてしまい大変申し訳ありませんでした

2017.02.22
今日は猫の日です。
一年に一度だけ〓ねこメモ〓が荒ぶる日です(笑)

2017.01.01
あけましておめでとうございます♪
今年も〓ねこメモ〓を、よろしくお願いします(〃^∇^)ノ♪

2016.07.21
4億HIT達成♪
いつも閲覧ありがとうございます!!

2016.04.01
てへぺろ(・ω<)

2016.02.22
今日は猫の日♪
夜の部からは、さらに荒ぶるぞー♪♪

2015.08.27
猫特化型アンテナねこメモあんてなをリニューアルしました♪

2015.08.21
3億HIT達成♪
いつも閲覧ありがとうございます!!

2015.04.24
原因がよくわかりませんが操作ミスか何かで
2日分の記事が表示されない不具合がありました
現在は全て復旧していると思います

2015.04.01
今年のエイプリルフール・ネタは
凄いぞー!!!


2015.02.22
今日は猫の日!
ねこメモが1年で唯一輝ける日であります!!
夜間の部は荒ぶりますよー♪
(記事大量)

2014.12.9
ブログ移転後2億HIT達成♪
いつも閲覧ありがとうございます!!

2014.12.02
コメント装飾機能に不具合が発生しています。復旧にむけて調整中なので何卒ご了承ください。

2014.09.27
ねこメモ専用掲示板のTOPページスレッド概要を改変しました。
ねこメモ専用猫特化アンテナの運用を開始しました。

2014.03.29
ねこメモ専用掲示板に猫種専用スレッドが増えてきたため一覧化してみました。
一覧化したらそうでもなかった・・・orz

2014.02.25
いろいろと弄ってます。
最新の記事元に戻したよ!べ、別に、アンt(略

2014.02.02
今日は猫の日ですね!

2014.01.01
明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします。

2013.09.25
私信
お餅一家の主様、もし見ていらっしゃいましたらメールフォームより連絡ください。

2013.09.03
コメント投稿の不具合について
⇒ Livedoor お知らせブログ

2013.07.20
疲れのためボーッとしてて思わずやっちまいました・・・^^;<記事重複

2013.06.14
諸事情により休止していたスレのまとめを再開しました。

2013.05.19
ブログをカスタマイズしてくれるWebデザイナーさん募集!
詳しくはコチラをご覧ください。

2013.05.19
コメント評価システムを導入しました♪

2013.03.11
現在一部状況下でコメントができない不具合が発生しているようです。
コメント投稿の不具合について

2013.01.01
明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします。

2012.12.15
「追記のお知らせ」を追加しました。

2012.12.08
「用語の解説」を追加しました。

2012.12.06
ネコ科のカテゴリーを
新たに設けました。

2012.12.01
ブログを移転しました。
今後共新生〓ねこメモ〓を
宜しくお願いします。
追記のお知らせ
2017.07.12
猫を飼いたがっていた娘が捨て猫を見つけ連れて帰って来たが、猫が怖い嫁は実家に逃げてしまった・・・。

2017.02.14
今度もらうラグドール猫の名前考えて

2017.01.11
【悲報】ワイの黒猫、ひねくれる

2016.11.22
【画像あり】 今年5月に子猫保護し、我が家が潤った

2016.06.06
飼い猫が逃げたことあるやつちょっと来い(無事解決)

2016.05.20
久々にワイのネッコでも見てくれへん?

2016.05.10
【画像あり】 うちの猫の顔が怖いからモザイクかけてみた

2016.03.20
【絶望】 うちのネコがマンション9階のベランダから落っこちた・・・

2015.11.24
【画像あり】 台風の日に子猫が転がってきた

2015.11.09
猫の目にシミがあるんだが

2015.08.17
【画像あり】 子猫が来て1ヶ月たった
おんJ深夜のうちの猫が1番かわいい選手権

2015.08.06
【画像あり】 道端で目ヤニでフラフラな子猫捕まえたった

2015.07.29
【実況】 ねこさん絶賛出産中
猫の画像が集まるスレ

2015.07.22
右の後ろ足を怪我してる子猫拾った

2015.07.17
【画像あり】 子猫を拾ったわけだが・・・

2015.06.24
5分で100レス行ったら飼い猫のグラビア写真うpする

2014.11.19
【画像あり】 育児放棄されてたっぽい猫を拾ったんだが・・・

2014.11.14
飼い猫を自慢うpしまくれスレ

2014.08.19
【フォロワー大歓喜www】 ツクモ担当者「今日の内蔵HDD価格はこんな感じ。2TBは7,500円くらい、3TBは1万円でお釣りくる感じですね。」

2014.08.02
近いうちに猫を看取るんだが質問ある?

2014.07.28
先月、鼻と上唇を欠損している三毛猫を保護した

2014.07.25
子猫拾ったんだけどどうしたらいいかわからない、助けてくれ

2014.07.24
九州住みで猫欲しい奴いない?

2014.07.14
ドイツが勝ったら猫を飼う事になるんだが・・・
お前ら助けて!!仔猫拾ってしまった・・・

2014.07.09
【画像】貴重な子猫時代の写真は宇宙人・・・

2014.06.25
【重大告知】突然ですが、しろべぇとぽんたに弟ができました。

2014.06.22
【感動】 ボロボロの猫がいた    ・・・その2

2014.06.20
【誤報】 世界ネコ歩き来年5月で放送終了予定

2014.06.08
【動画】子猫を目の前にしてどうしていいかわからず身悶える猫

2014.05.26
【画像】 医院の待合室に飾ってある猫の絵が琴線に触れまくる

2014.05.22
【画像】びろんびろんに伸びてたので、あいぽんのパノラマで撮ってみました

2014.05.21
【画像】 ハンモック=ネコ用計量カップ

2014.05.15
【萌画像注意】 体重が800gを超えました。

2014.05.10
【画像】舌が出たまま寝ている!!!【茶トラ】

2014.05.03
【感涙】 ポミィと出逢って今日で1ヶ月となりました。ここまで無事に育ってくれて本当に嬉しく思います。

2014.05.01
【画像あり】 ノーラさん一家は元気すぎて散らかし放題なので1日数回の掃除機が欠かせません

2014.04.19
うちの猫が巨大化する一方なんだけど、こんなに大きくなるってあるんですか?

2014.04.13
【画像集】 進撃のアビシニアン

2014.04.02
【画像】うちのも黒いけど、お腹に白いパンツをはいてるようにそこだけ白い。

2014.03.26
猫の絵描こうぜ

【画像】 こたつという安住の地を奪われてしまい、お気に入りのシロクマを連れて家の中を彷徨っている。

おすすめの「猫のbokete」を教えてください 大量追記あり

2014.03.18
ぬこのお絵かきしようぜwwwww

2014.03.12
庭先に現れたやせ細った猫を 「ええいままよ、2匹も3匹も同じだ!」と保護したら・・・

2014.03.08
ぬこのお絵かきしようぜwwwww

2014.03.07
【保存版】 猫を飼っている有名人・芸能人 まとめ

2014.03.05
【保存版】 猫を飼っている有名人・芸能人 まとめ

2014.01.22
【世にも奇妙な話】 私が猫又に出会った話

2014.01.07
今日仕事帰りに寄ったコンビニで見かけた黒猫ちゃん、誰かお迎えしてくれないかしら?

2013.07.15
猫に関するbokete(ボケて)まとめ
続々追記中です!!

2013.06.12
【画像】なぜかいつもこの場所でこの姿勢

2013.06.12
【画像】お迎えして今日で3日目、遂に自分の部屋に遊びに来てくれた!

2013.04.29
ラクダ下僕と子町ちゃんの記事ですが本スレで残念な流れになった結果、今後はブログで報告するという形に落ち着きました。
ご主人様と下僕
子町ちゃんの成長過程は以後こちらのブログでご確認ください。

2013.03.08
佐川の若い兄ちゃんが猫待ちをするようになった。

2013.01.20
秋田県知事の記者会見ワロタw

2012.12.21
【画像】 ちょww でwかwすwぎwるwww

2012.12.15
【画像】 うなぎねこ現るww

上記記事を追記しました。
カテゴリー
タグクラウド
用語の解説

NNN
ねこねこネットワークの略。
猫を世間に広めようと日々暗躍している恐ろしい地下組織。
詳しくはコチラを参照のこと。

TNR
Trap-Neuter-Returnの略
野良猫を捕獲機で捕まえ不妊手術を施したのち元いた場所に放すこと。

暖かい棒
人間のこと。
猫は人間のことを暖かい棒程度にしか思っていないという自虐ネタ。

あのおっさん
ツシマヤマネコを自宅で約15年間飼育した伝説のおじさん。
詳しくはコチラの記事を参照。

アンモニャイト
丸まって寝ている状態のこと。
アンモナイトのように見えることからこう言われるようになった。

メインクーンのこと。
メイクイーンは芋なので注意。

う●こハイ
トイレの後やけにテンションが高い状態のこと。

車の下のおっさん
URL貼り間違いのせいで、ねこメモで一番有名になっちゃったおじさん。
詳しくはコチラの記事を参照。

クロ画像(注意)
黒猫の画像のこと。可愛い。
激しい目眩や動悸息切れを起こす場合があるので閲覧には注意が必要という意味。

毛玉
赤ちゃん猫、子猫のこと。
一部のスレでは、全年齢の猫を指す。

下僕、げぼく
同居している人間のこと。
ごく一部のスレでは猫を指す。

香箱(座り)
腹を地べたにつけ、四肢を折りたたんで座っている状態のこと。
香箱を組むともいう。

ご主人様
同居している猫のこと。
ごく一部のスレでは人間を指す。

ごめん寝(すまん寝)
顔を地べたにつけて寝ている状態のこと。土下座している風に見えることから、こう言われるようになった。

白装束
白衣を着ている人(=獣医さん等)を指す。
白装束の館は動物病院のこと。

(しじみ)
感慨深いこと。
詳しくはコチラの記事の※1を参照のこと。

甜菜
転載のこと。本来は根菜類の植物のことだが、読み方が同じなのでしばしば用いられる。もちろん菜っ葉の意味ではない。

フグリ、ω
タマタマのこと。可愛い。

ブリーダーの略。

ヘソ天
ヘソを天に向けること。
いわゆる仰向け状態のこと。

ポミィ
生まれてからヨコミミまでの赤ちゃん猫を総称して指す。
元ネタはコチラ

マーオ!
猫の喧嘩を表現する際に使われる擬音。
ギャフベロハギャベバブジョハバ

マズル、ω
口元のこと。可愛い。

ヨコミミ
赤ちゃん猫の耳が頭の横のほうに付いていることから転じて赤ちゃん猫のことを指すこともある。

吉田
ネットで最も有名な自動車整備士。
詳しくはコチラの記事を参照のこと。



まとめサイト専用
※1週間の集計です。

アンテナ・紹介系サイト専用
※2週間の集計です。

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